8月または9月中旬に希望者のみで御岳濁河での合宿もあります。
標高は約1600mで400mトラック、500mウッドチップ、少し離れたところにクロカンコースが整備されています。例年はバイト合宿として厨房や清掃のバイトをさせてもらいながらの合宿でしたが、2019年は普通の合宿も追加でしました。
バイト合宿をすると全体合宿のお金を払ってもおつりが出てくるくらいで、経済的にもかなり嬉しいですが練習とバイトでかなり疲れます…。去年はバイト合宿と学連合宿(東海地区の非強豪校の強者達が集まる合宿)が被って私は地獄を見ました。
練習は朝練と間時間でだいたい2部練です。濁河スポーツセンターは設備がとても整っているので強豪校もたくさん来てとても刺激がもらえます。
私は去年、一昨年とこの2つの合宿で大きく力をつけたと実感しました。
具体的な5000m・10000mのタイムでいうと
合宿前:15’17・31’23
合宿後:14’34・30’18
参加した合宿は
8月17日~22日 合宿(濁河)
23日~31日 バイト合宿(濁河)
25日~27日 学連合宿(濁河)練習のみ
9月3日~10日 合宿(霧ヶ峰)延泊
全体的に調子よく走れていました。
私以外にも合宿で好調だった人の多くが秋以降によく走れていました。
今年は合宿が行えるかまだ分かりませんが、新入部員の方にも是非積極的に多くの合宿に参加してメキメキと力をつけてもらいたいです。夏休みは山に籠もろう!
長々と書きましたが合宿については以上です。